蒲公英茶因其清热解毒、保肝利胆等多重功效，受到许多人的青睐。然而，泡茶的时间控制至关重要，一般而言，蒲公英茶在泡制十小时后便不宜再饮用。长时间浸泡容易导致茶中滋生细菌及微生物，饮用后可能加重肠胃负担，影响健康。
关于蒲公英茶的泡制与饮用，有以下几点需特别注意：
1、泡制时间
蒲公英茶泡制时间不宜过长，建议控制在十小时以内。超时后茶中微生物增多，可能刺激肠胃，引发不适。
2、适量饮用
尽管蒲公英茶益处多多，但过量饮用可能因蒲公英的寒凉性质而导致腹痛、腹泻等症状，每日饮用量应适中避免对身体造成负面影响。
3、药物相互作用
蒲公英茶可能与某些药物，如抗生素、利尿剂等发生相互作用，影响药效。因此，正在服用药物的人群在饮用前应先咨询医生。
4、特殊人群慎用
孕妇、哺乳期妇女、低血压患者及过敏体质者，在饮用蒲公英茶前应特别慎重，必要时需咨询专业医疗建议。
5、正确保存与选材
选择新鲜无污染的蒲公英原料，并确保正确保存，避免潮湿与阳光直射，以保持茶的品质与安全性。
综上所述，合理泡制与饮用蒲公英茶，方能充分发挥其健康功效，避免不必要的健康风险。